| No. |
タイトル |
内 容 |
イメージ |
| 1. |
正しい姿勢を覚えよう |
まずは姿勢を覚えることがゴルフスイングの第一歩 |
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| 2. |
握り方を覚えよう |
体とクラブを繋ぐ握り方が悪いと正しく構えることが出来ない |
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| 3. |
ボールに対して
正しく構えよう |
ミスショットの90%がここに原因がある |
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| 4. |
まずはスイングの
最小形を覚えよう |
スイングのすべての要素がここにある |
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| 5. |
両股関節を使った回転の
感覚を覚えよう |
これが出来れば格好いいフィニッシュが
とれる。すなわち飛ばせるスイングに。 |
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| 6. |
ハーフスイングの動きを覚えよう |
5.の動きをスイング中に取り入れて、スイング練習する。 |
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| 7. |
3/4スイングを覚えよう |
この大きさまでの練習をしっかりすれば、もう少し強く打つイメージを持てば勝手にフルスイングになる。 |
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| 8. |
上達するための考え方 |
股関節の使い方を覚えるドリルを例に、上達するために必要な考え方をご紹介。 |
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| 9. |
ポジショニングを知るために |
紹介するドリルができる様になれば、スイング中の手の位置と、クラブフェースと位置と向きがチェックできるようになる。 |
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| 10. |
より正確にボールを飛ばすために |
正しい右手の使い方。ボール投げが苦手な女性のために肘の使い方を簡単に覚える練習方法もご紹介。 |
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